Jak se zbavit citlivosti zubů: Příčiny, prevence a účinná léčba

Co je to citlivost zubů a proč vzniká

Citlivost zubů, nebo také dentální hypersenzitivita, je stav, kdy zuby reagují na vnější podněty, jako je teplé, studené, sladké nebo kyselé jídlo a nápoje, či dokonce dotek. Tento problém postihuje mnoho lidí a jeho příčiny mohou být různé. Na vině může být eroze zubní skloviny, odhalené zubní krčky v důsledku ustupujících dásní, zubní kaz nebo praskliny na zubech. Důležité je si uvědomit, že citlivost zubů může signalizovat i jiný zdravotní problém, proto by neměla být ignorována.

Příčiny citlivosti zubů

Příčin citlivosti zubů je mnoho a často se jedná o kombinaci několika faktorů. Nejčastějšími původci jsou opotřebená zubní sklovina od příliš tvrdého kartáčkování, kyseliny obsažené v jídle a pití erodující zubní sklovinu, dále pak zubní kaz, který vede k otevření zubní dřeně. Nedílnou roli hraje i genetika a některé životní návyky, jako zubeckání nebo používání ústní vody s vysokým obsahem alkoholu, které mohou dásně podráždit a způsobit jejich ustupování.

Preventivní opatření proti citlivosti zubů

Prevence je klíčová pro zamezení vzniku citlivosti zubů. Správná ústní hygiena, která zahrnuje používání měkkého zubního kartáčku, je základem. Dále je doporučeno minimalizovat konzumaci vysoce kyselých potravin a nápojů a pokud je to možné, používat brčko, aby se minimalizoval kontakt s zuby. Nepodceňujte ani pravidelné návštěvy u zubaře, které mohou odhalit potenciální problémy dříve, než se z nich stane vážnější onemocnění.

Domácí léčba citlivosti zubů

Existují metody, kterými si můžete pomoci sami doma. Vhodnou volbou je používání zubních past na citlivé zuby, které mohou posílit zubní sklovinu a snížit nepříjemné pocity. Skvělým doplňkem jsou i ústní vody bez alkoholu, které nejenže nevysušují ústa, ale také přispívají k udržení zdravých dásní. Klíčová je ovšem konzistence v péči. Pravidelná aplikace těchto prostředků může přinést úlevu, ale je nutné být trpělivý.

Kdy je čas navštívit zubaře

Domácí léčba může být účinná, ale existují situace, kdy je nezbytné obrátit se na odborníka. Pokud citlivost zubů přetrvává déle než několik dní nebo se stává intenzivní, je na čase navštívit zubaře. Stejně tak byste měli vyhledat odbornou pomoc, pokud si všimnete viditelných změn ve stavu vašich zubů nebo dásní, jako jsou praskliny, díry nebo ustupující dásně. Zubař dokáže určit přesnou příčinu citlivosti a doporučit cílenou léčbu.

Profesionální léčba citlivosti zubů

Profesionální řešení problému může nabídnout okamžitou a dlouhotrvající úlevu. Mezi možné způsoby léčby patří aplikace fluoridových přípravků, které zpevní zubní sklovinu, zákroky na dásně, pokud je problém spojen s jejich ustupováním, nebo dokonce laserová terapie na citlivé oblasti. Zubař může také navrhnout nošení nočních ochranných sklíček, pokud je příčinou problému brušení zubů. Důležité je zaměřit se na individuálně přizpůsobenou léčbu na základě přesné diagnostiky.