Po broušení zubů se mnoho lidí ptá: jak dlouho bolí zuby? Odpověď není jednoduchá, protože každý organismus reaguje jinak. Pro někoho je to jen mírné podráždění, které zmizí za pár hodin. Pro jiného to může být trvající bolest, která trvá několik dní. Klíč je pochopit, co se vlastně děje pod povrchem a kdy je bolest normální, a kdy už je to varovný signál.

Proč vůbec bolí zuby po broušení?

Broušení zubů není jen o odstranění zubního kamene. Je to mechanický proces, při kterém dentista nebo zubní hygienistka používá speciální nástroje - často ultrazvukové nebo ruční - k odstranění nánosů, plaku a zubního kamene. Tyto nánosy se často hromadí pod dásněmi, kde způsobují zánět. Když je odstraníte, vystavíte citlivé části zubu, které byly dříve chráněny.

Zubní kmeny jsou pokryty sklovinkou - nejtvrdší látkou v lidském těle. Ale pod ní je dentin, který je mnohem citlivější. Když se sklovinka ztenčí nebo když se odstraní kámen, který chránil dentin, může dojít k přechodné citlivosti na teploty, sladké nebo kyselé potraviny. To není poškození - je to reakce těla na změnu.

Kolik dní trvá bolest po broušení?

Většina lidí zažije mírnou citlivost po dobu 1 až 3 dní. Někdy se to projevuje jen při pítí studené vody nebo při čištění zubů. Pokud bolest trvá déle než 5 dní, je to mimo normální rozsah. Pokud se bolest zhoršuje, nebo pokud začnete cítit pulzující bolest, otok nebo hnis, je třeba okamžitě navštívit zubního lékaře.

Podle studie z Journal of Clinical Periodontology (2023) se u 78 % pacientů citlivost po broušení vyřešila během 72 hodin bez jakýchkoli dalších opatření. Jen 5 % pacientů potřebovalo léčbu způsobenou poddásňovým zánětem, který se projevil až po proceduře.

Co může způsobit delší bolest?

Není všechno broušení stejné. Pokud jste měli dlouhodobý zubní kámen, zánět dásní nebo zubní kaz, může být reakce těla silnější. Některé faktory zvyšují riziko delší bolesti:

• Velké množství zubního kamene - čím více bylo odstraněno, tím větší je „vystavení“ dentinu.
• Tenké sklovinky - někteří lidé mají přirozeně tenčí sklovinku, která je citlivější na změny.
• Recese dásní - pokud jsou dásně stažené, jsou kořeny zubů zcela vystavené a citlivé.
• Zubní kaz nebo trhliny - pokud je některý zub poškozený, broušení může zhoršit bolest.
• Nedostatečná hygiena po proceduře - pokud po broušení nečistíte zuby správně, může dojít k opětovnému zánětu.

Nejčastější chyba? Lidé si po broušení příliš často čistí zuby nebo používají tvrdé kartáčky. To jen zhoršuje podráždění. Místo toho je lepší použít jemný kartáček a zubní pastu pro citlivé zuby.

Co dělat, když to bolí?

Nejprve neváhejte - bolest po broušení je často přechodná, ale můžete si ji ulehčit.

1. Používejte zubní pastu pro citlivé zuby - obsahuje potasné soli nebo strontium chlorid, které blokují nervové kanálky v dentinu. Výsledek se objeví za 1-2 týdny, ale první úlevu můžete cítit už po několika použitích.
2. Nečistěte zuby příliš tvrdě - používejte jemné pohyby a měkký kartáček. Tlačte jen tak, aby se kartáček lehce ohýbal.
3. Vyhněte se extrémním teplotám - nepijte horkou kávu nebo studené nápoje hned po broušení. Počkejte alespoň 2 hodiny.
4. Používejte zubní nit a ústní vodu bez alkoholu - alkohol způsobuje sucho a dále podráždí citlivé tkáně.
5. Případně použijte lék proti bolesti - paracetamol nebo ibuprofen v doporučené dávce mohou pomoci. Nepoužívejte tyto léky déle než 3 dny bez konzultace s lékařem.

Neřešte bolest příliš dlouho. Pokud po 5 dnech stále cítíte bolest při kousnutí nebo při čištění, je čas se vrátit. Možná jste měli skrytý kaz, který se projevil teprve po odstranění kamene.

Kdy je bolest nebezpečná?

Některé příznaky by měly být vážně vzaty:

• Bolest trvá déle než 7 dní
• Bolest je pulzující nebo se zhoršuje v noci
• Objeví se otok na tváři nebo dásni
• Je vidět hnis nebo krev z dásní
• Cítíte zápach z úst, který nezmizí ani po čištění
• Zub je citlivý na tlak - například když ho zatlačíte jazykem nebo při kousnutí

Tyto příznaky mohou znamenat zánět kořene zubu (periodontální absces), zubní kaz, prasklinu nebo poškození náplně. Pokud se objeví kterýkoli z těchto příznaků, nečekáte. Navštivte zubního lékaře co nejdříve. Zpoždění může vést k ztrátě zubu.

Co se stane, když nebudete mít broušení?

Někteří lidé se bojí broušení právě kvůli bolesti. Ale nebroušení je mnohem horší. Zubní kámen není jen estetický problém. Je to hnízdo bakterií, které způsobují zánět dásní, ztrátu kosti kolem zubů a nakonec i ztrátu zubů.

Podle České zubní lékařské společnosti (2024) až 80 % dospělých má nějakou formu parodentózy - často bez příznaků. Broušení je jediná metoda, jak odstranit kámen, který se neodstraňuje kartáčkem. Bez něj se zánět zhoršuje - a bolest se stává chronickou, ne přechodnou.

Co říct zubnímu lékaři před broušením?

Před procedurou je důležité říct lékaři:

• Pokud máte citlivé zuby v minulosti
• Pokud máte alergii na nějaké látky (např. na látky v zubní pastě)
• Pokud užíváte léky, které ovlivňují krevní srážení (např. warfarin)
• Pokud máte umělý kloub nebo srdcový klapku - někdy je potřeba před broušením přijmout antibiotikum

Tyto informace pomůžou lékaři upravit postup - například použít měkčí nástroje nebo zkrátit dobu procedury.

Co dělat po broušení - krátký seznam

• Nečešte zuby první 2 hodiny
• Pijte vodu, ne alkohol, kávu nebo čaj
• Používejte jemný kartáček a pastu pro citlivé zuby
• Nejedzte kyselé potraviny (citrony, limonáda, kyselé zelí) 24 hodin
• Pokud bolí - použijte paracetamol, ne ibuprofen, pokud máte citlivé žaludky
• Příští návštěvu zubního lékaře naplánujte za 6 měsíců

Broušení zubů není bolestivé, když je provedeno správně. Ale po něm je normální, že zuby budou citlivé - a to na pár dní. To není chyba, to je reakce těla. Pokud ale bolest trvá déle, nebo se zhoršuje, je to signál, že něco není v pořádku. Neignorujte ho. Zdravé zuby nejsou jen o krásném úsměvu - jsou o vašem celkovém zdraví.