Elektrický kartáček je výkonnější než ruční, ale jen pokud ho správně udržujete. Mnoho lidí si koupí drahý model, ale zanedbává jeho čištění - a pak se diví, proč se jeho účinek zhoršuje, nebo proč se na něm začíná růst plíseň. Pravda je jednoduchá: elektrický kartáček potřebuje stejnou péči jako vaše zuby. A pokud ho nečistíte, může se stát zdrojem bakterií, které se dostávají zpět do úst.

Proč je čištění elektrického kartáčku důležité?

Elektrický kartáček se nejen čistí, ale i mokří. Každý den se dostává do styku s vodou, slinami a zbytky potravy. Pokud ho necháte stát vlhký na koupelnové stolce, vytváří se ideální prostředí pro růst plísní, bakterií a houb. Studie z Journal of Clinical Periodontology ukázaly, že kartáčky, které se nečistí pravidelně, obsahují až 10 milionů bakterií na centimetr čtvereční - to je více než v toaletě.

Nejhorší je, že tyto bakterie se mohou přenášet zpět do vašich úst při každém čištění. Pokud máte zubní náhrady, brácky nebo citlivé dásně, je to ještě rizikovější. Nejde jen o pach nebo zbarvení - jde o vážné zdravotní riziko.

Co potřebujete k čištění elektrického kartáčku

Nepotřebujete žádné speciální produkty. Stačí to, co máte doma:

• Teplá voda
• Mýdlo nebo zubní pasta (bez abrazivních částic)
• Měkká kartáček nebo starý ruční kartáček (na čištění hrotů)
• Čistý hadřík nebo papírové ručníky
• Štětec na mezizubní prostory (volitelně, pro hloubkové čištění)

Nikdy nepoužívejte alkohol, blech nebo agresivní čisticí prostředky. Mohou poškodit plast, gumové díly nebo elektroniku. I když někdo doporučuje ponoření do octu - to je nebezpečné. Oct může způsobit korozi kovových částí a poškodit motory v rukojeti.

Pravidelné čištění: jak to dělat každý den

Po každém čištění zubů udělejte tři jednoduché kroky:

1. Spusťte vodu - opláchněte hlavičku pod teplou vodou, než se z ní vymyje většina zbytků. Držte ji pod proudem vody 10-15 sekund, než se všechny zbytky odmyjí.
2. Odstraňte zbytečnou vlhkost - otřete hlavičku měkkým hadříkem. Nechávejte ji stát ve vodě nebo v uzavřené nádobě. Vlhkost je největší nepřítel.
3. Nechejte ji stát větřit - položte kartáček do stojanu s otevřeným vrchem. Větrání je klíčové. Pokud máte stojan s víkem, nechte ho otevřený nebo ho vůbec nepoužívejte.

Nejčastější chyba? Lidé kartáček po použití vrhnou do uzavřeného stojanu nebo ho nechají stát v kávové šálce. To je jako nechat zmrzlé maso v plastovém sáčku - rychle začne hnit.

Co s hlavičkou - když ji vyměnit?

Hlavičky elektrického kartáčku se nečistí jen zvenčí - i uvnitř se poškozují štětinky. Výrobci doporučují výměnu každé 3 měsíce. Ale to je jen průměr. Pravda je jiná:

• Pokud štětinky začínají být roztříštěné nebo zahnuté - vyměňte je hned.
• Pokud se vám zdá, že kartáček nečistí tak dobře jako dříve - pravděpodobně je štětinka opotřebovaná.
• Pokud jste měli nachlazení, infekci nebo zánět dásní - vyměňte hlavičku hned po uzdravení. Bakterie se mohou usadit ve štětinách.

Nezapomeňte: i nejdražší hlavičky se nevyplatí používat déle než 3 měsíce. Některé modely mají indikátory opotřebení - barva štětin se mění, když je čas je vyměnit. Pokud máte takový, sledujte ho.

Čištění rukojeti a základny

Rukojeť se také musí čistit - nejen hlavička. Při čištění zubů se na ní hromadí sliny, zbytky pasty a vlhkost. Každý týden ji opláchněte pod teplou vodou a otřete hadříkem. Zvláště se zaměřte na:

• Místo, kde se připojuje hlavička - tam se často hromadí zbytky a může tam růst plíseň.
• Spodní část rukojeti - pokud máte nabíječku, zkontrolujte, zda se tam nehrnou zbytky vody.
• Styčné body tlačítek - tam se může hromadit pasta a znečišťovat elektroniku.

Pokud máte kartáček s vodotěsnou rukojetí, můžete ji na chvíli ponořit do mírně teplé vody s malým množstvím mýdla. Ale nikdy neponořujte nabíječku nebo základnu. Tyto části nejsou vodotěsné - voda může poškodit elektroniku a způsobit zkrat.

Co dělat s nabíječkou a stojanem

Nabíječka a stojan jsou často opomíjené, ale jsou klíčové pro hygii. Nabíječku čistěte každé 2 týdny. Vypněte ji, odpojte od zásuvky a otřete suchým hadříkem. Pokud se na ní hromadí prach nebo zbytky vody, použijte mírně vlhký hadřík - ale nevložte ji do vody.

Stojan je další skrytý zdroj bakterií. Pokud máte plastový stojan, každý týden ho opláchněte teplou vodou s mýdlem. Nechávejte ho vysušit na vzduchu. Pokud máte stojan s víkem, odstraňte ho a čistěte i vnitřní plochu. Plíseň se tam může vytvářet bez vašeho vědomí.

Co se stane, když to neuděláte?

Když nečistíte elektrický kartáček:

• Začne páchnut - i když máte čisté zuby, kartáček může vydávat zápach jako z půlky zkaženého masa.
• Plíseň se rozšíří - vidíte černé skvrny u základny hlavičky? To není špína - je to plíseň. Může způsobit alergie, záněty dásní nebo dokonce infekce.
• Ztrácí účinek - opotřebované štětinky nečistí správně. Zuby zůstávají znečištěné, zatímco si myslíte, že čistíte dobře.
• Elektronika selhává - vlhkost se dostane do rukojeti, způsobí zkrat a kartáček se zcela zastaví.

Někteří lidé si myslí, že „to je jen kartáček, nevadí“. Ale když ho používáte 2x denně po 2 minuty, stává se to vaším nejčastějším nástrojem pro ústní hygienu. Pokud ho nečistíte, ztrácíte výhody elektrického kartáčku - a můžete si způsobit větší problémy, než jich máte teď.

Tipy pro dlouhodobou životnost

• Nepoužívejte stejný kartáček, pokud jste nemocní. Po infekci vyměňte hlavičku a očistěte rukojeť.
• Nepřekračujte čas používání. 3 měsíce je limit - ne 4, ne 5. Štětinky se opotřebovávají rychleji, než si myslíte.
• Neukládejte více kartáčků spolu. Pokud máte více členů rodiny, každý mějte vlastní stojan. Křížové kontaminace se dějí častěji, než si lidé myslí.
• Zkontrolujte výrobní datum hlavičky. Některé hlavičky mají datum výroby na obalu. Pokud máte starou zásobu, nekupujte víc, než budete používat během 6 měsíců.

Co koupit, když potřebujete nový kartáček?

Pokud se rozhodnete koupit nový, nekupujte jen podle ceny. Vyhledejte tyto vlastnosti:

• Vodotěsnost IPX7 nebo vyšší - znamená, že kartáček může být ponořený do vody bez poškození.
• Indikátor opotřebení štětin - barva se mění, když je čas vyměnit hlavičku.
• Možnost výměny hlavičky bez nástrojů - jednoduchý systém ulehčuje pravidelnou výměnu.
• Možnost připojení k aplikaci - některé modely vás upozorňují, když je čas vyměnit hlavičku nebo když se kartáček nečistí správně.

Nezapomeňte: nejlepší elektrický kartáček je ten, který používáte pravidelně a správně. A to znamená i jeho pravidelnou údržbu.