Sady na bělení zubů jsou dnes běžnou součástí domácí péče o zuby. Většina lidí je kupuje kvůli rychlému a viditelnému výsledku - bílejším zubům bez návštěvy zubního lékaře. Ale mnoho lidí neví, že správné udržování a skladování těchto sad je klíčové pro jejich účinnost i bezpečnost. Pokud je neukládáte správně, můžete ztratit výsledek, poškodit zubní kmeny nebo dokonce způsobit citlivost, která vás bude trápit měsíce.

Proč je správné skladování důležité?

Bělící gely obsahují aktivní látky - nejčastěji peroxid vodíku nebo peroxid karbamidu. Tyto látky jsou nestálé. Při vystavení teplu, světlu nebo vzduchu se rozkládají a ztrácejí účinek. Studie z Journal of Dentistry ukazují, že bělící gel uložený při teplotě nad 25 °C ztrácí až 40 % své účinnosti za pouhých 3 týdny. To znamená, že pokud si sadu necháte na okně nebo v koupelně vedle teplé sprchy, prakticky platíte za prázdný plast.

Navíc nevhodné skladování může způsobit, že forma zubních šátečků nebo šablon se změní. Pokud se ohřejí, mohou se deformovat a už vám nebudou sedět přesně. To vede k nerovnoměrnému bělení - zuby budou mít bílé skvrny tam, kde gel nebyl na zubu, a zůstanou tmavé tam, kde byl příliš vystavený.

Kde skladovat sady na bělení zubů?

Nejbezpečnější místo je chladnička. Ano, opravdu. Ne lednička na zádech, ale ta, kde je teplota stabilní - mezi 2 °C a 8 °C. Většina výrobců doporučuje právě tento rozsah. V chladničce se aktivní látky rozkládají velmi pomalu, a gel zůstává účinný po celou dobu platnosti.

Není-li chladnička možnost, vyberte tmavé, suché a chladné místo - například šuplík v ložnici nebo skříň v chodbě. Vyhněte se:

• koupelně - vysoká vlhkost a teplota způsobují rychlý rozklad
• oknům - sluneční světlo degraduje peroxid
• topením - teplé místo u baterie nebo radiátoru je špatná volba
• automobilu - letní teploty v autě mohou dosáhnout 60 °C

Pokud máte sadu, která přišla v plastovém obalu s vnitřními šátečky, nechte je v původním obalu. Neotvírejte balení dřív, než budete připraveni použít. Každé otevření vystavuje gel vzduchu a snižuje jeho životnost.

Jak dlouho trvají sady na bělení zubů?

Na krabičce je vždy uveden datum expirace. To je ale jen teoretická mez. Reálná životnost závisí na tom, jak jste sadu skladovali. Pokud jste ji měli v chladničce, může být účinná i 6 až 12 měsíců po otevření. Pokud jste ji měli na koupelně, může být už bezúčinná za 2 týdny.

Co zjistit, zda je gel ještě dobrý?

• Barva: Čistý bělící gel by měl být průhledný nebo lehce bílý. Pokud je žlutý, hnědý nebo má zelený nádech - je poškozený.
• Vůně: Měl by mít jen lehkou, neutrální vůni. Pokud voní po kyselině, hnilobě nebo chemikáliích - nechte ho.
• Konzistence: Pokud je gel ředší než předtím, nebo má vlákna a nepravidelnosti - rozložil se.

Pokud máte pochybnosti, nepoužívejte ho. Nejde o to, že by byl nebezpečný - ale že vám prostě nebude fungovat. A to znamená, že jste utratili peníze a zbytečně vystavili zuby citlivosti.

Jak udržovat šablony?

Šablony (nebo šátečky) jsou stejně důležité jako gel. Pokud se znečistí nebo deformují, nebudou správně přiléhat k zubům.

Po každém použití je důležité:

1. Pečlivě opláchnout pod studenou vodou - teplá voda může způsobit deformaci
2. Nechejte je vyschnout na vzduchu - neukládejte je v uzavřeném obalu, kde se může rozvíjet plíseň
3. Ukládejte je v čistém, suchém kontejneru - ideálně v tom, který přišel s sadou
4. Nepoužívejte čisticí prostředky - ani zubní pastu, ani alkohol. Stačí voda.

Pokud šablona začne mít zápach nebo se změní tvar, nahraďte ji. Staré šablony nejenže nejsou účinné - mohou způsobit poškození dásní nebo zubů kvůli nepravidelnému tlaku.

Co dělat po bělení?

Po bělení jsou zuby citlivější. To je normální. Ale můžete minimalizovat nepříjemnosti.

• Nejezte ani nepijte barvivé potraviny (káva, červené víno, čaj, čokoláda) alespoň 2 hodiny po bělení
• Používejte zubní pastu pro citlivé zuby - obsahuje draslík nitrat, který pomáhá uklidnit nervy v zubech
• Nečistěte zuby hned po bělení - počkejte 30 minut. Kyselina z gelu zatím zůstává na povrchu zubu a čištění může poškodit email

Pokud máte trvalou citlivost, zastavte bělení a obraťte se na zubního lékaře. Někdy je problém ne v gelu, ale v trhlině nebo zubním kazu, který bělení jen zhoršuje.

Co se stane, když sady neukládáte správně?

Představte si, že jste utratili 1 500 Kč za sadu, která má fungovat 2 týdny. Ale vy jste ji nechali na okně. Po 10 dnech jste zjistili, že zuby nejsou bílejší. Nezvládli jste to. Zkusíte to znovu - a znovu utratíte 1 500 Kč. A tak dále.

Nebo horší případ: po bělení vám zuby začnou bolet. Nebo dásně se zčervenají a škrábnou. To není jen nevolnost - to je poškození tkáně. Bělící gel není hračka. Pokud se neřídíte pokyny, může způsobit trvalé poškození.

Na druhou stranu - pokud sady správně ukládáte, můžete je používat i po několika měsících. Někteří lidé si koupí jednu sadu, použijí ji 2 týdny, a pak ji uloží do chladničky. Po 6 měsících ji vezmou znovu a bělení funguje stejně dobře jako poprvé. To je šetření peněz i času.

Když už jste to zkusili - co dál?

Pokud vám domácí sady fungují, ale chcete výsledek trvalejší, zvažte profesionální bělení u zubního lékaře. Ten používá silnější gel, který je bezpečnější díky přesnému vymezení dásní a monitorování během procedury. A nejde jen o bílost - lékař zkontroluje, zda máte kazy, zubní kameny nebo jiné problémy, které by bělení mohlo zhoršit.

Nezapomeňte: bělení není zárukou zdravých zubů. Pravidelné čištění, používání nitě a návštěvy u zubního lékaře každých 6 měsíců jsou stále základ.