Bělejší úsměv – jak získat a udržet bílé zuby
Chcete, aby váš úsměv vyzařoval svěžest a sebevědomí? Bílé zuby nejsou jen otázkou estetiky, ale i zdraví. V tom, co nás čeká, najdete jednoduché rady, které můžete začít používat hned.
Jak bělit zuby doma i v ordinaci
Nejčastěji lidé sáhnou po bělících pastách, gelových krémů a ústních vodách. Tyto produkty pomáhají odstranit povrchové skvrny, ale nenahradí profesionální ošetření. Pokud chcete rychlejší a viditelnější efekt, navštivte zubaře a zvažte možnosti jako jsou:
- LED/laserové bělení – během jedné až dvou návštěv můžete získat výrazně bílý úsměv. Lékař aplikuje speciální gel a aktivuje ho světlem. Výsledek vydrží i několik let, pokud dodržíte ústní hygienu.
- Domácí sety na míru – po konzultaci dostanete plastové moldy a bělící gel, který nosíte po 2–4 týdny. Vlastní tempa a nižší cena jsou velké plusy.
Užíváte-li bělicí krémy, dbejte na to, aby byly schválené stomatologem a obsahovaly maximálně 10 % peroxidu. Vysoké koncentrace mohou poškozovat sklovinu i dásně.
Nezapomeňte na každodenní čistotu – dvakrát denně kartáčujte zuby fluoridovou pastou a používáte mezizubní kartáčky nebo nit. Zubní plak je hlavní příčinou skvrn, takže jeho odstranění je klíčové.
Fazety a další estetické řešení
Pokud bělení nezvládne vyřešit výrazné skvrny nebo nerovnosti, můžete uvažovat o fasetách. Dva typy jsou nejčastější:
- Kompozitní fazety – levnější a aplikovatelné během jedné návštěvy. Poskytují dobrý vzhled, ale mohou se časem opotřebovat.
- Keramické (celokeramické) fazety – trvanlivější, odolnější vůči skvrnám a vypadají přirozeně. Vyžadují menší úpravu zubu a jsou dražší.
Po nasazení fazet je důležité dodržovat ústní hygienu a omezit konzumaci silně zabarvujících potravin (káva, čaj, červené víno). Pravidelné kontroly u zubaře pomohou sledovat stav a včas odhalit případné problémy.
Pro ty, kteří hledají rychlé zlepšení bez zásahu do zubu, existuje i bělící vosk – ten se nanáší na povrch fazet a pomáhá udržet bělost. Není to trvalé řešení, ale může prodloužit efekt.
Největší chyba je zapomenout na pravidelnost. Bělení ani fazety nepřinesou dlouhodobý výsledek, pokud se nepostaráte o denní ústní hygienu a zdravý životní styl. Méně sladkostí, více vody a pravidelné zubní prohlídky jsou pilíři, které udrží váš úsměv bílý a zdravý.
Takže, když přemýšlíte, jak získat bělejší úsměv, začněte u základů: čistota, správné produkty a případně odborná pomoc. Vaše zuby vám poděkují a úsměv bude vaším největším reklamním letákem.
17
Jul
Sady na bělení zubů: Jak vybrat a používat efektivně
Lenka Válková
Objevte, jak vybrat správné sady na bělení zubů a jak je efektivně používat. Tento článek poskytuje užitečné tipy a důležité informace, které vám pomohou dosáhnout zdravějšího a bělejšího úsměvu. Naučíte se, na co se při výběru zaměřit a jaká jsou bezpečnostní opatření při domácích bělicích procedurách.
More
