Domácí bělení zubů – jak na to snadno a bezpečně
Chcete mít bělejší úsměv, ale nechtíte utrácet za drahé ošetření v ordinaci? Domácí bělení je skvělou volbou, pokud dodržíte pár základních pravidel. V tomto článku vám ukážu, co je potřeba vědět, aby výsledky byly dobré a neškodily vašim zubům.
Proč zvolit bělení zubů doma
Největší výhoda domácího bělení je cena – sadu si můžete pořídit za několik set korun a používáte ji opakovaně. Navíc si můžete pracovat v klidu, kdy se vám to hodí, a nečekat na volný termín u zubaře. Moderní sady jsou vyrobené tak, aby byly šetrné k sklovině a dásním, pokud se používají podle návodu.
Jak vybrat správnou sadu na bělení
Na trhu najdete spoustu variant – gelové pasty, bělicí proužky, LED lampy nebo speciální kazety. Nejpraktičtější jsou sady s gelovým krémem a tvarovanými otvory, které si můžete vytvořit doma z otisků vašich zubů. Při výběru hledejte produkty s obsahem peroxidu (hydrogen peroxide nebo carbamide peroxide) v rozmezí 10‑22 %. Vyšší koncentrace slibuje rychlejší efekt, ale může být dráždivější.
Pokud chcete extra bílý výsledek, můžete zkusit značku Opalescence. Je to profesionální systém, který se často používá i v ordinacích, ale existují i domácí sady. Díky své receptuře poskytuje rovnoměrnější světlo a méně citlivost.
Ještě před tím, než začnete, udělejte krátký test citlivosti: naneste malé množství gelu na vnitřní stranu tváře a počkejte 15 minut. Pokud se objeví pálení, raději vyberte slabší koncentraci nebo se poraďte se svým zubařem.
Po výběru sady si připravte čistý otisk vašich zubů. Většina balení obsahuje materiál na výrobu otiskových šablon – stačí vyplnit a nechat ztvrdnout. Jakmile máte otisky, naplňte jednotlivé přihrádky gelovým krémem a nasaďte je na zuby. Většina sád doporučuje nosit je 30‑60 minut denně po dobu 1‑2 týdnů.
Nezapomeňte po každém bělení důkladně vypláchnout ústa vodou a vyčistit zuby běžnou zubní pastou. To pomůže odstranit zbytky gelu a sníží riziko podráždění dásní.
Jakmile dosáhnete požadované bílé barvy, doporučuji přejít na udržovací režim: jednou týdně použijte krátké bělení (5‑10 min) nebo jen speciální bělicí pastu. Tím si úsměv zachováte delší dobu a vyhnete se opakovanému silnému ošetření.
V neposlední řadě dbejte na základní ústní hygienu – pravidelně čistěte zuby, používáte zubní nit a ústní vodu. Dokonce i nejkvalitnější bělicí sada nemůže kompenzovat špatnou péči.
Domácí bělení není ničím složité, stačí zvolit kvalitní produkt, sledovat instrukce a nepřehánět s dobou aplikace. Pokud budete mít jakékoli pochybnosti nebo se objeví zvýšená citlivost, raději se obraťte na zubaře. A teď už jen vytáhněte svou novou bělicí sadu a pusťte se do toho – váš úsměv vám poděkuje!
5
Apr
Kompletní průvodce bělením zubů: Metody, tipy a nejběžnější otázky
Lenka Válková
Tento článek poskytuje ucelený průvodce světem bělení zubů, odhaluje různé metody bělení, jak si vybrat tu pravou pro vás a co očekávat od procesu. Představíme vám jak domácí, tak profesionální možnosti, a nabídneme tipy, jak dosáhnout a udržet si bílý úsměv. Zjistěte, jak si můžete bezpečně a efektivně vybělit zuby a co všechno to obnáší.
More
