Bílé skvrny na zubech nejsou jen estetický problém - často jsou prvním varovným signálem, že s vaším zubním emailom něco není v pořádku. Mnoho lidí si myslí, že jsou důsledkem příliš agresivního bělení, ale pravda je složitější. Tyto skvrny mohou vznikat i u dětí, u dospělých, u těch, kdo nosí ortodontické aparáty, a dokonce i u těch, kdo se o zuby starají bezchybně. Co je příčinou? A co můžete s tím dělat? Zde je jasný přehled, který vám pomůže pochopit, co se děje v ústech, a jak postupovat.

Co jsou bílé skvrny na zubech?

Bílé skvrny na zubech jsou oblasti, kde se zubní email (enamel) ztenčil nebo změnil svou strukturu. Nejde o „nečistotu“ nebo „špínu“, kterou byste mohli očistit zubní kartáčkem. Jedná se o změnu minerálního složení povrchu zubu. Když se zubní email ztrácí minerály - hlavně vápník a fosfát - začíná být matnější a bělejší než okolní plochy. To se nazývá hypoplazie emailu nebo počáteční kávová karie. V obou případech je zub méně odolný a více náchylný k poškození.

Nejčastější příčiny bílých skvrn

• Ortodontické aparáty - lidé s pevnými zubními drátky často mají bílé skvrny na místech, kde byly záclonky. Důvod? Těžko se čistí zuby kolem drátků, vzniká plak, který kyselí zubní email. Po odstranění aparátu se tyto skvrny projeví jako matné, bílé skvrny.
• Přílišné užívání fluoridu - u dětí, které užívají příliš mnoho fluoridových zubních past, může dojít k fluoróze. To způsobuje bílé, často křížové nebo pásovité skvrny na zubech. Vážnější případ může vést k hnědým nebo žlutým skvrnám, ale na začátku to často vypadá jako jen bílá místa.
• Špatná hygiena - pokud nečistíte zuby pravidelně nebo neodstraňujete plak, kyseliny z bakterií začnou rozkládat email. První známka? Bílá skvrna. To je ještě reverzibilní fáze kariés - než se stane díra.
• Stres nebo nemoci v dětství - pokud jste v dětství měli vážné onemocnění, horečku nebo problémy s trávením, může to ovlivnit vývoj zubního emailu. To se projeví až později, když vyrůstají trvalé zuby.
• Neúměrné bělení zubů - i když to mnoho lidí předpokládá, bělení samo o sobě nevytváří bílé skvrny. Ale pokud máte už před bělením slabý email nebo přítomné skvrny, bělení je může zvýraznit. Výsledek? Vypadají jako „nové“ skvrny, ale ve skutečnosti už tam byly.

Proč to dělá rozdíl, když je to jen „bílá skvrna“?

Bílá skvrna není jen „nekrásná značka“. Je to indikátor poškození. Když se email ztenčí, zub ztrácí svou přirozenou ochranu. To znamená, že se snadněji rozvíjí kariés. Většina lidí, kteří mají bílé skvrny, později zaznamenávají i skutečné díry. A to nechcete. Navíc, pokud se jedná o hypoplazii (nedostatečný vývoj emailu), zub je slabší celý - nejen na místě skvrny. To zvyšuje riziko zlomení nebo poškození.

Co můžete dělat, když máte bílé skvrny?

Nejprve - nezaměňujte to s bělením. Nezkoušejte si to doma s kuchyňskými prostředky. To může jen zhoršit stav.

1. Navštivte zubního lékaře - jen on může určit, zda jde o počáteční kariés, fluorózu nebo jen hypermineralizaci. Použije speciální světlo a může udělat rentgen, pokud je to potřeba.
2. Užívejte fluoridovou pastu s vyšším obsahem fluoridu - lékař vám může doporučit pastu s 5 000 ppm fluoridu (např. Elmex, Colgate PreviDent). Ta pomáhá regenerovat minerály v emailu. Používejte ji dvakrát denně, ale nepláchněte po čištění - jen vyplivněte. Tím se fluorid déle dotýká zubů.
3. Používejte remineralizační gel - produkty jako MI Paste nebo BioMinF obsahují kalcium a fosfát, které se vstříkají do emailu a napraví poškození. Výsledek se projeví za několik týdnů - skvrny se mohou zmenšit nebo zcela zmizet.
4. Zlepšete hygienické návyky - čistěte zuby dvakrát denně, používejte nit a zvažte ultrazvukový zubní kartáček. Pokud nosíte aparát, používejte speciální kartáčky a vodní průplach.
5. Snížte kyselost - vyhýbejte se častému pití kyselých nápojů (limonády, čaj, citrusy). Pokud piješ, nepij to pomalu - piješ celý sklenice najednou a pak se vypláchni vodou.

Může bělení zubů pomoci?

Ne. Bělení neodstraní bílé skvrny. Naopak - pokud máte hypoplazii nebo slabý email, bělení může skvrny ještě zvýraznit. Někdy se stane, že zubní lékař bělí zuby, aby vyrovnal barvu, ale to funguje jen u lehkých případů. Většinou potřebujete jiný přístup.

Pro vážnější případy existují léčebné metody:

• Mikroabrazie - zubní lékař jemně odsaje vrchní vrstvu emailu a odstraní bílou skvrnu. Je to rychlé, bezbolestné a výsledek je okamžitý.
• Kompozitní výplně - pokud je skvrna větší, lékař může použít bílý kompozitní materiál, který přesně přizpůsobí barvu zubu. Je to jako „napravit“ zub.
• Keramické vložky (inlays/onlays) - pro velké poškození. Nejdražší, ale nejtrvalější řešení.

Když máte dítě - co dělat?

U dětí se bílé skvrny často objevují na trvalých zubech, které vyrůstají kolem 6-8 let. Pokud vidíte skvrny, nečekáte. Navštivte dětského zubního lékaře. Děti často užívají příliš mnoho fluoridové pasty - stačí velikost zrnka rýže pro děti do 3 let a velikost hrachu pro děti 3-6 let. Nechte dítě zubní kartáček používat pod dohledem. A nechte ho nepláchnout po čištění - to je klíčové pro remineralizaci.

Co nechat být

Nezkoušejte:

• Domácí „bílící“ směsi - sůl, ocet, baking soda - tyto látky poškozují email ještě víc.
• Intenzivní bělení - pokud máte bílé skvrny, bělení je nebezpečné.
• Čekání - skvrna se nezmizí sama. Čím déle čekáte, tím větší škoda.

Když to nejde odstranit - co dál?

Některé bílé skvrny, zvláště ty způsobené fluorózí v dětství, nelze úplně odstranit. Ale to neznamená, že musíte žít s tím. Moderní zubní lékařství dokáže zub přizpůsobit tak, že bude vypadat přirozeně. Mikroabrazie, kompozitní výplně nebo keramické vložky mohou vytvořit dokonalou, přirozeně bílou plochu. Výsledek je takový, že ani zubní lékař nezjistí, kde byla skvrna.

Zapamatujte si: bílá skvrna není „krása“, kterou byste měli skrýt. Je to varování. A jak každé varování - je lepší na něj reagovat hned, než čekat, až se z něj stane díra.

Co dělat dál?

Nejprve - neváhejte. Pokud jste si všimli bílých skvrn, zapište si termín u zubního lékaře. Nečekáte, až se z toho stane díra. Druhé - začněte používat fluoridovou pastu a zlepšujte hygienické návyky. A třetí - nevěřte „zázračným“ řešením z internetu. Bílé skvrny nejsou kosmetický problém. Jsou to varování, která můžete zastavit - ale jen když reagujete správně a včas.