When you get your teeth cleaned, your káva po hygieně, nápoj, který má silný vliv na barvu a citlivost zubů po profesionálním čištění. Also known as černání zubů po čištění, it can undo the benefits of a professional cleaning if consumed too soon. Mnoho lidí si myslí, že když už mají čisté zuby, můžou hned pít kávu – ale to je chyba. Broušení zubů odstraňuje vrstvu plaku a zubního kamene, která chránila sklovinu. Po této proceduře jsou vaše zuby dočasně citlivější a více náchylné k barvivům.
Největší problém není jen to, že se zuby zčernají – je to, že káva způsobuje citlivost zubů, bolest při styku s teplými nebo studenými nápoji právě tehdy, když je vaše sklovině nejvíce potřeba ochrany. Profesionální čištění odstraňuje i ten tenký povrchový film, který zabraňuje vnikání barviv. Když hned po hygieně vypijete kávu, barviva pronikají hlouběji do sklovině a způsobují trvalé skvrny. A pokud máte i citlivé zuby, káva může způsobit bolest, která trvá hodiny – nebo dny.
Nejlepší řešení? Počkejte alespoň dvě hodiny. Pokud to nemůžete, vypijte kávu s mlékem – to snižuje kyselost. Pijte ji přes slámku, abyste minimalizovali kontakt s předními zuby. A hned po ní si opláchněte ústa vodou. Nečistěte zuby hned po kávě – čekání 30 minut je klíčové, jinak můžete poškodit zubní sklovinu, která je po hygieně zranitelná. Víte, že i některé zubní pasty pro citlivé zuby obsahují fluorid, který pomáhá obnovit sklovinu? A když pijete kávu pravidelně, může to zrychlit tvorbu zubního kamene, tvrdého usazení, které se tvoří na základě plaku a barviv. Ten se pak musí odstranit opět broušením – a to je další návštěva u zubaře.
Nejde jen o estetiku. Když se káva hromadí na zubech, vytváří prostředí, kde rostou bakterie. A ty způsobují záněty dásní – což je přesně to, co se snažíte vyhnout tím, že jste šli na hygienickou návštěvu. Představte si to tak: jste šli na čištění, abyste zastavili škodlivý proces – a hned potom jste ho spustili znovu. To nedává smysl.
Pokud se vám stává, že zuby po hygieně zčernají, nebojte se. To není váš vina. Je to běžný problém, který se dá vyřešit jednoduchými kroky. A pokud už máte zuby citlivé, můžete si koupit zubní pastu speciálně pro pohygienickou péči – ty, které obsahují arginin nebo strontium. Nezapomeňte, že i když se zdá, že káva je jen nápoj, ve skutečnosti je to vážný faktor, který ovlivňuje vaše zubní zdraví dlouhodobě.
Podívejte se níže – máme pro vás přehled článků, které vám pomohou pochopit, jak chránit zuby po hygieně, jak se zbavit citlivosti a proč broušení není jen „čištění“, ale prevence. Všechno to, co potřebujete, abyste měli čisté zuby – a nejen vypadaly dobře, ale i necítili bolest.
Po dentální hygieně je nejlepší 24 hodin nepít kávu, aby zuby zůstaly bílé. Zjistěte, proč barviva po hygieně zubů působí rychleji a jak chránit celokeramické fazety.
More