Zubní citlivost – co to je a proč nás bolí

When talking about zubní citlivost, je nepříjemná reakce zubů na teplotní nebo chemické podněty, která se projevuje ostrou bolestí při jídle či pití. Also known as citlivost zubů, it often signals, že něco není v pořádku s zubní sklovinou nebo dásněmi.

Co spouští bolest?

Jedním z častých spouštěčů jsou citlivé dásně, recesí dásní, která odhaluje kořenové plochy a umožňuje průnik chladného či horkého vzduchu. Když je sklovina opotřebovaná, dentinové tubuly jsou vystavené a nervové zakončení reaguje na každou změnu. Kromě toho může přispívat časté používání bílých zubních past, agresivní čištění nebo konzumace kyselých nápojů, které erodují sklovinu.

Existuje také souvislost mezi sonickým kartáčkem, elektrickým nástrojem, který vibruje vysokou frekvencí a odstraňuje plak šetrněji než tradiční kartáček a snížením citlivosti. Studie z roku 2024 ukazují, že 68 % pacientů po přechodu na sonický model hlásí méně bolesti během jídla. Důvod? Šetrnější čistění snižuje poškození skloviny a dává dásním čas na hojení.

Další klíčová pomocná zbraň je zubní pasta pro citlivé zuby, obsahuje desinfekční složky jako nitrát draselný nebo chlorid strontia, které zklidňují nervy a vytvářejí ochranný film. Každodenní aplikace takové pasty může snížit intenzitu bolesti o až 70 % během dvou týdnů. Kombinace s pravidelnou dentální hygienou, kterou představuje dentální hygiena, systematické čištění, odstraňování zubního kamene a kontrola u zubaře, tvoří kompletní obranu proti dalšímu zhoršení citlivosti.

Takže pokud se u vás objevila zubní citlivost, nejprve zkontrolujte, zda máte správnou techniku čištění, vyzkoušejte sonický kartáček a přejděte na pastu určenou pro citlivé zuby. Nezapomeňte také sledovat stravu – omezte kyselé a cukerné potraviny, a nezapomeňte pravidelně navštívit zubaře na preventivní kontrolu. V následující sekci najdete podrobné články, které vám ukážou, jak řešit konkrétní situace, co dělat při výskytu citlivých dásní a jak vybrat nejlepší pomůcku pro vaše zuby.