Co je zubní kámen, tvrdý nálet, který vzniká z neodstraněného zubního plaku a pevně se přilepí k zubům. Also known as kalkulus, it není jen estetický problém – je to hlavní příčina zánětů dásní a ztráty zubů. Mnoho lidí si myslí, že když si dobře čistí zuby, kámen se nevytvoří. To je nesmysl. Kámen vzniká i u těch, kdo čistí zuby dvakrát denně – pokud neodstraní plak úplně. Plak je ten měkký, lepkavý film, který se tvoří na zubech po jídle. Když ho neodstraníte čištěním, začne se vápnit a za týden se změní v tvrdý kámen – a už ho kartáček neodstraní.
Co je zubní plak, ten tenký, neviditelný film, který obsahuje stovky druhů bakterií? Je to přesně ten, co vás nutí čistit zuby. Když ho neodstraníte, bakterie v něm vyrábějí kyseliny, které ničí sklovinu. A zároveň vytvářejí látky, které způsobují, že se vápník z slin přilepí na plak – a tak vzniká kámen. Kámen se tvoří nejčastěji u zubů v blízkosti slinných žláz – tedy u dolních řezáků a u prvních molárů nahoře. A když se tam kámen usadí, dásně se začnou odtrhávat od zubu – a vzniká tzv. zubní kapsa. Tam se usazují další bakterie, které způsobují zánět, krvácení a nakonec i ztrátu zubu.
Domácí metody? Skládejte si z citronové šťávy a sody? Používáte nástroje z internetu? To je riskantní. dentální hygiena, profesionální čištění u zubního hygienistky je jediný bezpečný způsob, jak kámen odstranit. Přístroje, které používají hygienistky, nejen ho odstraní – ale zároveň odstraní i ten neviditelný plak, který zůstává i po čištění doma. A nezapomeňte: kámen se nevyskytuje jen u lidí, kteří nečistí zuby. Vyskytuje se i u těch, kdo čistí, ale nečistí správně – třeba nečistí mezizubní prostory, nebo používají tvrdý kartáček, který dásně poškozuje.
Proč je to důležité? Protože zubní kámen není jen o tom, jak vypadají vaše zuby. Je to o tom, zda vás bude bolet ústa za rok. Je to o tom, zda budete muset řešit ztrátu zubů, záněty dásní nebo dokonce operaci dásní. A to všechno jen proto, že jste si mysleli, že když se zuby čistíte, je to v pořádku. Ne. Kámen se neodstraní doma. Neexistuje žádný domácí prostředek, který by ho odstranil bez poškození zubů. Jediné, co můžete dělat doma, je zabránit jeho vzniku – správným čištěním, mezizubním kartáčkem a nití.
V tomto sbírce najdete všechno, co potřebujete vědět: jak se kámen opravdu odstraňuje, proč domácí metody selhávají, jak ho předcházet a jak se chovat po profesionálním čištění. Některé články vás naučí, co dělat, když už máte kámen pod fazetami, jiné vám řeknou, jak se vyhnout jeho návratu. A všechno to je napsané jednoduše – bez technického žargonu, bez prázdných slov. Jen to, co funguje.
Broušení zubů odstraňuje zubní kámen, který způsobuje stahování dásní a citlivost zubů. Po jedné proceduře se u většiny lidí citlivost výrazně sníží nebo úplně vyřeší.
More