Chodíte na kontrolu s rovnátky a nevíte, kdy přesně? Mnoho lidí si myslí, že stačí jít na první návštěvu, když rovnátka nasadí, a pak až na konečnou kontrolu, když je sundají. To je ale velká chyba. Rovnátka nejsou jen kovové dráty a závěsy - jsou to komplexní léčebné nástroje, které potřebují pravidelný dohled. Pokud je necháte bez kontroly, může to skončit nejen prodlouženým léčebným obdobím, ale i poškozením zubů, dásní nebo dokonce potřebou začít léčbu znovu.

Co se vlastně děje na kontrolě s rovnátky?

Když jste poprvé dostali rovnátka, řekl vám ortodont, že se máte vrátit za čtyři až šest týdnů. Proč právě takto? Protože každý měsíc se vaše zuby pohybují o pár milimetrů. Rovnátka na to reagují tlakem, ale ten se během času ztrácí. Když necháte rovnátka bez úpravy déle než šest týdnů, zuby přestanou pohybovat. A když se pak vrátíte, ortodont musí začít od začátku - znovu napínat dráty, měnit gumky nebo dokonce přidat nové prvky.

Na každé kontrole se kontroluje několik věcí: zda jsou dráty pořád správně napnuté, zda gumky nejsou poškozené, zda se neobjevují kousky lepidla, které se uvolnily, a jestli se nevyskytují známky zánětu dásní. Někdy se mění dráty, někdy se přidávají pružiny nebo jiné doplňky. Každá úprava je přesně vypočítaná - podle toho, jak rychle se vaše zuby pohybují a jaký je cíl léčby.

Jak často byste měli chodit?

Standardní interval je každé 4 až 6 týdnů. To platí pro většinu lidí s klasickými kovovými nebo keramickými rovnátky. Ale ne každý je stejný. Některé případy vyžadují častější návštěvy - například pokud máte komplikovanou špatnou náležitost, nebo pokud se vám rovnátka často poškozují. V takovém případě může ortodont požadovat návštěvy každé 2-3 týdny.

Na druhé straně, pokud používáte transparentní plastové rovnátka (jako Invisalign), můžete chodit méně často - obvykle každých 8 až 10 týdnů. Proč? Protože tyto rovnátka si vyměňujete sami podle plánu. Každý nový sada je navržená tak, aby zuby posunula o malý krok. Ale i zde je důležité, abyste přišli na kontrolu. Ortodont musí zkontrolovat, zda se zuby pohybují podle plánu. Pokud ne, může to znamenat, že jste nosili rovnátka příliš málo hodin denně - a to se stává častěji, než si lidé myslí.

Co se stane, když kontrolu přeskočíte?

Přeskočení kontroly není jen otázka „to se stane“ - to se stane vždycky. A není to jen o zpoždění léčby. Zubaři vidí každý den lidí, kteří přišli po třech měsících bez kontroly. Co se stalo? Zuby se zastavily. Některé zuby se dokonce začaly pohybovat zpět. Dásně se zánětlivě zvětšily, protože se pod rovnátky hromadil plak. Někteří lidé si dokonce zlomili drát a nevěděli, že to je problém - až když se začal škrábat o jazyk.

Nejhorší případ, který jsem viděl, byl u muže, který nosil rovnátka tři roky - bez jediné kontroly. Když se konečně vrátil, zuby měl víc posunuté než na začátku. Musel začít léčbu znovu. A to nejen kvůli zubům - měl také vážný zánět dásní, který vyžadoval léčbu parodontologem. Výsledek? Dvě roky léčby navíc, tisíce korun navíc a ztracený čas.

Proč je kontrola důležitější než jen „zkontrolovat“?

Kontrola není jen „podívat se, jestli je všechno v pořádku“. Je to aktivní část léčby. Na každé návštěvě ortodont měří, jak se zuby pohybují. Používá speciální nástroje, které ukazují přesný posun - o několik setin milimetru. Pokud je pohyb pomalejší než měl být, změní sílu drátu. Pokud je rychlejší, zpomalí léčbu. To je věda - ne náhoda.

Když jste například s rovnátky a začnete jíst tvrdé oříšky nebo čokoládu s oříšky, může se vám jedna z gumek uvolnit. To neznamená, že se všechno zhroutí. Ale pokud to necháte na týden, může se zub posunout do špatného směru. A ten směr už pak nejde snadno opravit. Proto je každá kontrola jako „nastavení GPS“ - říká léčbě, kam má jít dál.

Co dělat, když se rovnátka poškodí?

Nečekáte na kontrolu, když se vám rovnátka rozbijí. Pokud se vám uvolní drát, zlomí se gumka nebo se vám uvolní závěs, nečekáte na příští termín. Zavolejte ortodontovi hned. Většina klinik má pro tyto případy „urgentní“ termíny - často je možné přijít ještě ten samý den. Pokud se vám drát vysune a škrábe vám jazyk, můžete si ho dočasně přikrýt voskem, který vám ortodont dal na začátku léčby. Ale nezakládejte se na tom. To je jen dočasná opatření.

Nejčastější chyba? Lidé si myslí, že „když to nebolí, tak je všechno v pořádku“. To je největší iluze. Rovnátka nebojí bolesti. Bolest je jen přechodný efekt, když se zuby pohybují. Ale když se přestanou pohybovat - bolest zmizí. A vy si myslíte, že léčba funguje. To je špatně.

Když už máte rovnátka, co je nejdůležitější?

Nejdůležitější je pravidelnost. Nejen na kontrolách - ale i v každodenní péči. Čistěte si zuby alespoň dvakrát denně, používejte mezizubní kartáčky a nit. Pokud máte kovové rovnátka, většina plaku se hromadí pod dráty. A ten plak způsobuje bílé skvrny na zubech - které zůstanou navždy. Nejsou to jen estetické problémy. Jsou to první známky kazu.

Nezapomínejte také na výživu. Vyhněte se sladkým nápojům, čokoládám a tvrdým potravinám. Nejen proto, že můžete rovnátka poškodit - ale protože cukr se hromadí kolem drátů a způsobuje kazy pod nimi. A ty se nevidí na základních prohlídkách. Objeví se až, když je příliš pozdě.

Co se děje po sundání rovnátek?

Největší překvapení? Léčba nekončí, když rovnátka sundají. Právě teď začíná ta nejdůležitější část - údržba výsledku. Každý, kdo má rovnátka, potřebuje nosit retenci - tedy zubní držáky. Může to být tenký drátek na vnitřní straně zubů nebo přezka, kterou nosíte večer.

Nejčastější chyba? Lidé si myslí, že „když už jsou zuby rovné, tak už je nemusím nosit“. Ale zuby se vrací zpět. To se stává u 80 % lidí, kteří retenci nebudou nosit. A to i po pěti letech. Zuby se nezastaví - pohybují se celý život. Retence je jen způsob, jak je tam udržet.

Na první rok nosíte retenci celý den. Potom jen večer a přes noc. A pak? Někteří ortodonté doporučují nosit ji půl roku v týdnu - navždy. Ne kvůli tomu, že vám zuby budou „přesouvat“. Ale kvůli tomu, že vaše tvář se mění s věkem. A zuby se s ní přizpůsobují. Pokud je neudržíte, začnou být opět špatně.

Je kontrola s rovnátky drahá?

Ne. Většina kontrol je zahrnutá v ceně celé léčby. Neplatíte za každou návštěvu zvlášť. Pokud se vám rovnátka poškodí a přijdete na „náhodnou“ kontrolu, může se stát, že vás ortodont poprosí o doplňkovou platbu - ale jen v případě, že poškození vzniklo vaší neopatrností. Například pokud jste snědli tvrdé oříšky, i když vám bylo řečeno, že to nechcete dělat.

Na druhou stranu - pokud přeskočíte kontrolu, budete platit za všechno navíc. Prodloužená léčba. Nové rovnátka. Léčba kazu. Léčba dásní. Všechno to může stát tisíce korun. A čas, který jste ztratili, už nevrátíte.

Co si pamatovat?

• Rovnátka potřebují kontrolu každé 4-6 týdnů.
• Přeskočení kontroly způsobí zpoždění, poškození zubů nebo návrat k začátku.
• Nečekáte na bolest - pokud se rovnátka poškodí, zavolejte hned.
• Péče o zuby je stejně důležitá jako samotné rovnátka.
• Retence není volitelná - je to konečná fáze léčby, ne bonus.
• Největší chyba? Věřit, že „když to nebolí, tak je všechno v pořádku“.