Růst zubů – praktický průvodce pro rodiče i dospělé
Růst zubů je přirozená součást našeho života, ale často přináší nepříjemnosti. Ať už se jedná o první mléčné zuby, nebo o stálé zuby u dospělých, vědět, co se děje, vám pomůže zvládnout situaci bez zbytečného stresu. V tomto článku vám ukážu, co můžete očekávat, proč se objevuje bolest a jak můžete podpořit zdravý vývoj chrupu.
Kdy a jak začíná růst zubů
U dětí se první zuby objevují obvykle kolem šesti měsíců, ale může to být i dříve nebo později. Nejčastěji první prorazí dolní střední řezáky, následované horními. U dospělých může růst nových zubů znamenat nástup moudrostních zubů (čtyřčlenných) kolem třicátky. Každý zub prochází fázemi: příprava v dásni, průnik povrchem a následná stabilizace. Tyto fáze jsou důvodem, proč se objevuje otok, citlivost nebo dokonce mírná bolest.
Jak zmírnit bolesti a podpořit zdravý vývoj
Nejjednodušší způsob, jak ulevit dítěti, je masírovat dásně čistým prstem nebo chladivým kouskem sterilní gázy. Chladnící gel nebo ordinální otokové gely mohou snížit otok a bolest. Dospělí, kteří cítí nepříjemnosti, mohou vyzkoušet speciální pasty proti citlivosti a vyhnout se extrémně horkým či studeným jídlům. Pravidelná ústní hygiena – čistění zubů dvakrát denně a nitování – pomáhá udržet dásně zdravé a předchází zánětu.
Dalším tipem je sledovat stravu. Měkké potraviny (jablečné pyré, vařené zeleniny) jsou vhodné během intenzivního růstu. Vyhýbejte se cukrům a lepkavým sladkostem, které mohou podpořit vznik kazu kolem nově prorazených zubů. Když dítě nebo dospělý pociťuje silnější bolest, není na škodu konzultovat zubaře – někdy může být potřeba krátkodobá medikace nebo kontrola, jestli se zub nepolkl pod dásní.
Pravidelné kontroly u zubního lékaře jsou klíčové zejména pro malé děti. Lékař může odhalit problémy dříve, než se zhorší, a navrhnout vhodné ošetření. U dospělých je důležité sledovat výskyt moudrostních zubů – pokud způsobují posun ostatních zubů nebo bolest, může být vhodné je odstranit.
Nezapomínejte také na dobrý spánek. Během spánku se tělo hojí a snižuje zánět. Pokud dítě často spí s otevřenou pusou, zkontrolujte, zda mu není příliš horko nebo chladno a upravte pokojovou teplotu. Pro dospělé může pomoci polštář, který podporuje správnou polohu hlavy a snižuje tlak na čelist.
Růst zubů není trvalý stav, ale přechodová fáze. S správnou péčí, chladivými prostředky a pravidelnými návštěvami zubaře můžete minimalizovat nepohodlí a zajistit, že nový zub se pevně usadí a vydrží celý život. Pokud máte jakékoli pochybnosti, neváhejte se zeptat svého zubaře – je tu, aby vám pomohl projít tímto obdobím co nejhladčeji.
2
Mar
Období růstu zubů: Od prvního zoubku po stoličky
Lenka Válková
Článek zachycuje komplexní pohled na období, kdy dětem rostou zuby, nabízí detailní pohled na to, jak dlouho může růst zubů bolet a poskytuje užitečné tipy, jak s bolestí zubů u dětí zacházet. Zahrnuje informace o stadiích růstu zubů, běžných příznacích a metodách zmírnění bolesti, stejně jako o důležitosti péče o dětské zuby pro celkové zdraví.
More
