Údržba plomb – praktické tipy, jak udržet výplně v dobré kondici
Plomba je skvělý způsob, jak opravit poškozený zub, ale stejně jako zub samotný potřebuje pravidelnou péči. Pokud nebudete dbát na správnou údržbu, může se časem prasknout, ztratit těsnění nebo se kolem ní vytvořit zubní kámen. V tom okamžiku se objeví bolest a další návštěva zubaře.
Jak správně čistit zuby s plombou
Nejjednodušší, ale nejúčinnější krok je důkladné čištění. Používejte měkký štěteček a jemnou zubní pastu s fluoridem. Šetrně čistěte i mezizubní prostory – zubní nit nebo mezizubní kartáčky jsou nezbytné, protože se pod plombou může hromadit plak. Nepřeskakujte žádné úseky, i když se vám zdají méně přístupné.
Vyhněte se tvrdým kartáčkům a agresivním bělicím pastám. Ty mohou povrch plomby poškrábat a oslabit její strukturu. Pokud máte citlivé zuby, zvolte pastu určenou na citlivost a doplňte ji ústní vodou s fluoridem, která pomůže posílit sklovinu i výplň.
Co dělat, když se plomba poškozí
Prasklá nebo uvolněná plomba se pozná podle citlivosti na teplé a studené nebo poškození při žvýkání. Pokud si všimnete neobvyklé bolesti, zkontrolujte, jestli se kolem výplně neobjevily černé skvrny – to může signalizovat vznik nového kazu.
Nečekejte, až bolest vyroste. Zavolejte zubaři a domluvte si kontrolu. V mnoha případech stačí plombu jen opravit nebo vyměnit. Mezitím můžete snížit bolest studeným obkladem a vyhýbat se tvrdým, lepkavým potravinám, jako jsou karamel nebo tvrdé cukrovinky.
Prevence poškození je jednoduchá: omezte konzumaci extrémně tvrdých potravin (např. led, ořechy v slupce) a nepoužívejte zuby jako nástroje (otevírání balíčků, rozlouskávání). Pravidelně navštěvujte zubaře na kontrolu a profesionální čištění, aby se odhalily první známky opotřebení.
Další užitečný tip je používat ústní vodu s antibakteriálními složkami. Pomáhá snižovat množství bakterií, které mohou pod plakem vytvářet kyseliny a poškozovat výplň. Vždy po vypláchnutí nevyplachujte ústní vodu vodou – nechte ji působit alespoň 30 sekund.
Na závěr nezapomeňte, že každá plomba má omezenou životnost. Když po několika letech zjistíte, že se výplň již neudržuje, je čas na výměnu. Předejdete tak nechtěným komplikacím a zachováte si zdravý úsměv.
24
Apr
Jak efektivně vyčistit a udržovat bílé zubní plomby
Lenka Válková
Tento článek se věnuje účinným metodám pro vyčištění a udržování bílých zubních plomb. Zahrnuje praktické rady, jak předejít zabarvení plomb a jak je udržet co nejdéle bílé a nepoškozené. Detailně prozkoumáme různé techniky čištění a produkty vhodné pro péči o bílé plomby. Článek také radí, jak postupovat v případě, že se plomba již zabarvila.
More
