Zubní kaz: co to je, jak ho rozpoznat a jak mu zamezit

Každý z nás si občas všimne černé skvrny na zubu nebo pocitu citlivosti. To je často zubní kaz – problém, který se dá snadno předejít, pokud víte, co dělá. V tomhle textu vám ukážu, proč se kaz objeví, jak ho poznat a co udělat, aby vám už neškodil.

Proč vzniká zubní kaz?

Kaz vzniká, když bakterie v ústech rozkládají cukry z jídla a vytvářejí kyseliny. Ty kyseliny postupně rozrušují sklovinu – tvrdou vrstvu zubu. Když se sklovina oslabí, bakterie mohou proniknout dál a vytvořit dutinu, tedy kaz.

Nejčastější příčiny jsou:

• Časté konzumování sladkostí a slazených nápojů.
• Nedostatečná čištění zubů – zbytky jídla zůstávají na povrchu a krmí bakterie.
• Sušení úst, například při chrápání nebo při užívání některých léků.
• Mezizubní prostory, kde kartáček těžko dosáhne, a kde se tak kaz snadněji usadí.

Mezizubní kaz je často opomíjený, ale může způsobit větší problémy, protože je těžší ho včas odhalit. Pravidelné kontroly u zubaře pomáhají najít i skryté kazové léze.

Jak předcházet a léčit zubní kaz

Prevence je vždy levnější a příjemnější než léčba. Zde jsou jednoduché tipy, které můžete začlenit do denní rutiny:

• Čistěte zuby dvakrát denně kvalitní zubní pastou s fluorem. Nezapomínejte na jazyk a dásně.
• Používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky – pomáhají vyčistit prostory mezi zuby, kde kartáček nedosáhne.
• Omezte sladké a kyselé potraviny. Pokud si dopřejete sladkost, po ní vypláchněte ústa vodou.
• Navštěvujte zubaře pravidelně alespoň jednou za šest měsíců. Profesionální čištění a kontrola odhalí kaz v raném stádiu.
• Zapojte fluoridové ústní vody nebo gely, pokud máte vyšší riziko kazu.

Pokud se kaz už objeví, existuje několik možností léčby v závislosti na hloubce poškození:

• Fluoridace a remineralizační gely – vhodné pro very early lesions.
• Plomby – nejčastější řešení, kde je poškozená tkáň odstraněna a místo zaplněno materiálem.
• Kořenové ošetření – pokud je kaz proniklý až k pulpe, zubař může provést ošetření kořene a nasadit korunku.

Bezbolestné moderní metody, jako jsou laserové ošetření nebo kompozitní výplně, jsou dnes běžné a snižují stres z návštěvy zubaře.

Klíčová myšlenka: čím dříve zjistíte problém, tím jednodušší a levnější je řešení. Sledujte své zuby, poslouchejte signály jako citlivost nebo změnu barvy a neváhejte se obrátit na odborníka.

Věříme, že s těmito tipy zvládnete udržet zuby zdravé a vyhnout se nepříjemnostem spojeným se zubním kazem. Vaše úsměv si zaslouží péči, která není komplikovaná ani drahá – stačí jen pár jednoduchých kroků denně.