Co je vlastně zubní kámen, tvrdý návest, který vzniká zahájením zubního plaku a jeho mineralizací. Also known as kalcifikovaný plak, it není jen estetický problém – je to aktivní původce zánětů, které mohou vést ke ztrátě zubů. Většina lidí si myslí, že když si čistí zuby, tak se kámen nevytvoří. To je nesmysl. Plak, který se tvoří každý den, se za několik dní přemění v tvrdou vrstvu, kterou už žádný kartáček neodstraní. A právě tato vrstva je domovem pro bakterie, které ničí dásně a kost kolem zubů.
Když se kámen začne tvořit pod dásní, začíná zánět dásní, první fáze parodontitidy, která je často bezbolestná, ale velmi škodlivá. Mnoho lidí si toho nevšimne, dokud nezačnou dásně krvácet nebo zuby nezačnou být citlivé. A pak je už pozdě – kámen způsobuje stahování dásní, vzniká mezery, kde se hromadí další bakterie, a zuby se začínají pohybovat. Broušení zubů, profesionální odstranění kámen pomocí ultrazvuku nebo ručních nástrojů je jediný způsob, jak ho odstranit. Domácí metody – od solné pláchně po čištění čajem – jsou jen marketing. Neodstraní kámen. Pouze způsobí, že se budete cítit lépe, zatímco problém roste.
Nejhorší je, že kámen se vrací. A to rychle. Pokud nebudete dodržovat dentální hygiena, pravidelné čištění zubů, mezizubní čištění a pravidelné návštěvy hygienistky, začne se opět tvořit za pár měsíců. Většina lidí si čistí zuby jen dvakrát denně – to nestačí. Potřebujete i nit, mezizubní kartáček a pravidelnou hygienickou návštěvu každých šest měsíců. Bez toho je to jako čistit auto jen venku, ale ne pod vozem – zůstane tam špína, která postupně zničí motor.
Nejčastější chyba? Čekat, až zubní kámen způsobí bolest. Ale bolest není příznakem kámen – je příznakem, že už je pozdě. Kámen pracuje tiše. Až se dásně začnou stahovat, zuby budou citlivé na studené a teplé, a pak už budete potřebovat nejen hygienistku, ale i chirurga. Nechte si kámen odstranit, než se stane vážným problémem. V této sbírce najdete vše, co potřebujete vědět o tom, jak se mu vyhnout, jak ho poznat a jak ho odstranit bez překvapení.
Citlivost zubů se projevuje ostrou bolestí při jídle, pití nebo dýchání studeného vzduchu. Zjistěte příčiny, jak ji zmírnit a kdy je třeba jít k lékaři.
More