Zubní kámen u dětí je častější, než si většina rodičů myslí. Nejde jen o estetický problém - ten tvrdý, žlutý nebo hnědý nános na zubech může vést k zánětům dásní, bolesti, a dokonce k předčasné ztrátě mléčných zubů. A to všechno lze velmi efektivně zabránit - především pravidelnými kontrolami u zubního lékaře.

Co je vlastně zubní kámen?

Zubní kámen není jen „špína“ na zubech. Je to ztuhlá forma zubního plaku, který se vytváří, když bakterie v ústech spolu s slinami a potravinovými zbytky vytvářejí lepkavou vrstvičku na povrchu zubů. Pokud ji neodstraníte čištěním, začne mineralizovat - sliny obsahují vápník a fosfáty, které se do plaku „vysávají“ a z něj udělají tvrdý, neodstranitelný nános. To je zubní kámen.

U dětí se často vyskytuje na zubech poblíž slinných žláz, tedy u dolních řezáků a na špičkách horních zubů. Často je vidět jako tmavý proužek u základny zubů. A protože děti často nečistí zuby dostatečně pečlivě (nebo se jim to prostě nechce), kámen se tvoří rychle - někdy už za pár měsíců.

Proč je to u dětí vážnější než u dospělých?

Mléčné zuby nejsou jen „přípravné“ zuby. Jsou to plnohodnotné zuby, které slouží k žvýkání, řeči a udržují místo pro trvalé zuby. Když zubní kámen způsobí zánět dásní, může poškodit i zubní kořen - a to i u mléčného zubu. Výsledek? Zub může být předčasně ztracen. To znamená, že trvalý zub nemá, kde se vyrůstat, a může dorůstat špatně - vychýleně, překrytě, nebo vůbec ne.

Navíc děti často mají větší množství slin s vysokým obsahem cukrů - díky dětským potravinám, šťávám, jogurtům nebo sladkým nápojům. Tyto potraviny podporují růst bakterií, které produkují kyselinu. A ta nejenže rozkládá sklovinu, ale i usnadňuje tvorbu zubního kamene.

Co můžete dělat doma?

Pravidelné čištění zubů je základ. Ale ne jen „čistit“ - musí to být dobře provedené.

• Od narození: Čistěte dětské dásně měkkou hadříkem nebo speciální kartáčkem po každém krmení.
• Od prvního zubu: Používejte malý kartáček s malou dávkou zubní pasty s 1000 ppm fluoru - to je bezpečná dávka pro děti do 6 let.
• Od 2 let: Už můžete používat pastu s 1450 ppm fluoru, ale jen malou, hráškově velkou dávku.
• Od 6 let: Dítě by už mělo čistit zuby samostatně, ale rodič by měl kontrolovat, zda to udělal správně. Mnoho dětí čistí jen přední zuby - a zapomínají na čelisti.

Nezapomeňte na čištění mezizubních prostor. U dětí to často není potřeba, ale pokud mají zuby blízko sebe, může se mezi nimi hromadit jídlo. Používejte měkké mezizubní kartáčky nebo nitě pro děti - jsou vyrobené tak, aby je dítě mohlo použít samo.

Snížte sladké nápoje. Ano, i dětské šťávy, jogurty a „zdravé“ sušenky obsahují skrytý cukr. Když dítě pije sladký nápoj přes den, nebo spí s lahví, bakterie mají neustálý přístup k potravě - a vytvářejí kyselinu celou dobu.

Pravidelné kontroly: kdy a proč?

První návštěva u zubního lékaře by měla být ještě před prvním narozeninami - tedy mezi 6. a 12. měsícem věku. Ano, i když má dítě jen jeden zub. Cílem není „čistit“, ale zjistit rizika.

Zubní lékař zkontroluje:

• jak se zuby vyvíjejí
• jestli je plak na zubech
• jak dítě čistí zuby (a pomůže rodičům s technikou)
• jestli je potřeba fluorová aplikace nebo těsnění

Potom by měly být kontroly každých 6 měsíců. Ne čekat, až bude bolet. Některé děti mají zubní kámen už ve 2 letech - a to bez bolesti. Jen tak se to zjistí.

U dětí s vysokým rizikem (např. časté sladké nápoje, špatná hygiena, dědičná náchylnost) mohou být kontroly i každé 3 měsíce. To není přehnané - je to prevence.

Co se děje na kontrole?

Není to žádný strašák. Dětský stomatolog nejprve hovoří s dítětem - ukazuje mu zrcátko, říká mu, jak se zuby jmenují, ukazuje, co je plak. Potom přijde čištění - ale ne těžké, ale jemné, s malým kartáčkem a speciální pastou. Pokud je tam kámen, použije ultrazvukový přístroj, který ho odstraní bez bolesti. A pak se aplikuje fluor - to je jako „kryt“ pro zuby, který je chrání před kyselinou.

Nejde o to, že by dítě mělo být „vinné“. Jde o to, že každá návštěva je výuka. Dítě se učí, že zuby nejsou něco, co se „musí“ čistit, ale něco, co je důležité mít zdravé.

Kdy je potřeba okamžitě jít k lékaři?

Nenechávejte to na náhodě. Pokud si všimnete:

• hnědých nebo černých skvrn na zubech
• červených, otoklých nebo krvácejících dásní
• zubů, které se zdají být „zkrácené“ nebo se přesouvají
• dítě se drží za čelist a odmítá jíst

- jděte k lékaři hned. Nečekajte na další kontrolu. Zubní kámen, který už způsobil zánět, se neodstraní jen čištěním doma. Vyžaduje odborné ošetření.

Co dělat, když se kámen už objevil?

Nevyplácejte si to. Neodstraňujte ho doma špachtelkami, hůlky nebo jinými předměty. To může poškodit zubní sklovinu a dásně.

Nejlepší řešení je odstranění u stomatologa. To se dělá rychle, bez bolesti a bez anestezie. Dítě to většinou ani nevnímá. Používají se speciální přístroje, které odstraní kámen bez poškození zubu. A poté se aplikuje fluor - a většinou už se kámen nevrátí, pokud se začne čistit správně.

Co je nejdůležitější?

Zubní kámen u dětí není nevyhnutelný. Je to problém, který vzniká kvůli zvykům - ne kvůli náhodě.

Pravidelné kontroly každé 6 měsíců jsou nejúčinnější prevence. A to i tehdy, když se zdá, že všechno je v pořádku. Většina problémů se objeví bez bolesti - a jen zubní lékař je uvidí dřív, než je to škoda.

Nejde o to, kolikrát dítě čistí zuby. Jde o to, jak dobře to dělá. A jestli je to kontrolováno. Pravidelné kontroly jsou ta „bezpečnostní síť“, která zamezí, aby se z malého problému nevyvinul velký. A to všechno bez bolesti, bez úzkosti - a s minimálním nákladem na čas a peníze.