zubní kost je živá tkáň, která podporuje zuby a tvar tváře. Bez ní by zuby nemohly zůstat na místě a vaše úsměv by se změnil.

Ztráta zubů a následná resorpce kosti

Když ztratíte zub, kost kolem něj přestává dostávat mechanický stres z žvýkání. Bez tohoto stresu začíná kost resorbovat - tedy postupně se rozpadá. Například po odstranění moláru bez náhrady může zubní kost v této oblasti ztratit až 25% svého objemu během prvního roku. Studie z Ústavu dentální chirurgie v Brně ukazují, že 70% pacientů s dlouhodobou ztrátou zubů má výraznou resorpci kosti v této oblasti. Proto je důležité co nejdříve řešit chybějící zuby, aby se předešlo dalšímu poškození.

Parodontitida a zánětlivé procesy

Parodontitida je vážné onemocnění dásní, které postihuje až 30% dospělých obyvatel České republiky. Když bakterie způsobují chronický zánět, začínají ničit kost, která drží zuby. V těžkých případech může dojít k ztrátě až 50% kosti kolem zubů během pěti let. Zubní lékaři v Brně často vidí pacienty, kteří si neuvědomují, že červené, krvácející dásně jsou prvním signálem parodontitidy. Pravidelné čištění zubů a odborná péče jsou klíčové pro zastavení tohoto procesu.

Nesprávná náhrada zubů

Zubní protézy bez implantátů mohou zhoršit ztrátu kosti. Když protéza přenáší tlak pouze na dásně, kost pod ní nedostává stimulace a postupně se zmenšuje. Naproti tomu implantáty přenášejí sílu přímo do kosti, podobně jako přirozené zuby. Podle dat z Klinického centra pro implantologii v Praze mají pacienti s implantáty o 80% nižší riziko další ztráty kosti v porovnání s těmi, kteří používají pouze protézy. Pokud potřebujete náhradu zubu, implantáty jsou nejlepší volbou pro udržení kosti.

Osteoporóza a celkové zdraví kostí

Osteoporóza není problém pouze pro kosti těla, ale ovlivňuje i zubní kost. Když celková hustota kostí klesá, zubní kost může být méně odolná. Studie z Ústavu kostního zdraví v Praze ukazují, že pacienti s osteoporózou mají 2,5x vyšší riziko ztráty zubní kosti. Léky na osteoporózu, jako jsou bisfosfonáty, mohou ovlivnit zubní zdraví, proto je důležité konzultovat svého lékaře i s dentálním specialistou. Doporučuje se pravidelné vyšetření kostní density v oblasti čelisti.

Faktory životního stylu

Kouření a špatná výživa jsou časté příčiny ztráty zubní kosti. Nikotin zpomaluje hojení a snižuje přísun krve do dásní, což může vést k ztrátě kosti. Lidé kouřící 20 cigaret denně mají o 30% vyšší riziko resorpce kosti. Nedostatek vápníku a vitamínu D také oslabuje kosti. Například osoba s nízkou konzumací mléčných výrobků může mít v důsledku toho nižší hustotu zubní kosti. Doporučuje se denní příjem 1000 mg vápníku a 800 IU vitamínu D pro udržení kostního zdraví.

Důsledky ztráty zubní kosti

Když zubní kost ubývá, může dojít k změně tváře - například k propadnutí obličeje nebo zvýšení vrásek kolem úst. Ztráta kosti také ztěžuje budoucí léčbu, protože pro implantace potřebujete dostatečný objem kosti. Pokud je kost příliš tenká, musíte nejprve provést kostní transplantaci, což prodlužuje léčbu o několik měsíců. Podle dat z Centra pro implantologii v Brně je 60% pacientů s výraznou ztrátou kosti nuceno podstoupit doplňovací operace před implantací.

Jak předcházet ztrátě zubní kosti

Pravidelná hygiena a návštěvy u zubního lékaře jsou základní. Čištění zubů dvakrát denně a používání nitě snižují riziko parodontitidy. Včasná náhrada zubů implantáty je klíčová pro stimulaci kosti. Doporučuje se také zdravá strava s dostatkem vápníku a vitamínu D - mléko, jogurt, ryby a slunečnice jsou skvělé zdroje. Vyhněte se kouření a omezte konzumaci cukru. Pokud máte osteoporózu, konzultujte léčbu s odborníkem, aby se předešlo dalšímu poškození kosti.