Sonický kartáček není jen lepší verze běžného zubního kartáčku. Je to nástroj, který skutečně může změnit to, jak vypadají vaše zuby - a nejen to, jak se cítíte, když se usmějete. Pokud se ptáte, proč se dentisté a ortodonti často doporučují právě sonický kartáček, odpověď je jednoduchá: nejen čistí lépe, ale pomáhá i udržovat zuby v rovné pozici, i když jste už skončili s ortodontickou léčbou.

Co vlastně sonický kartáček dělá jinak?

Standardní zubní kartáček funguje pomocí mechanického tření. Pohybujete ho dopředu a dozadu, a doufáte, že se dostane do každého úhlu. Sonický kartáček dělá něco úplně jiného. Jeho štětinky vibrují rychlostí až 30 000 až 40 000 pohybů za minutu - to je desítkykrát rychleji, než byste dokázali pohybovat rukou. Tyto vlny nejen čistí povrch zubů, ale vytvářejí i mikroproudy v zubní pastě a slinách, které pronikají i mezi zuby a pod dásně.

Tyto mikroproudy odstraňují plak, který se jinak těžko dostane. A právě plak je ten, který se mění v kámen a způsobuje posuny zubů. Když se plak hromadí mezi zuby, způsobuje zánět dásní. Zánět způsobuje, že dásně ztrácejí svou pevnost a zuby se mohou začít pohybovat - dokonce i ty, které jste dříve ortodonci rovnali.

Proč se zuby mohou znovu posouvat?

Mnoho lidí si myslí, že jakmile sundají závěsné dráty nebo zákryty, je všechno vyřešené. To je velká chyba. Zuby mají paměť. Pokud neudržujete správnou hygienu, mohou se začít opět posouvat - často tak, že si to ani neuvědomíte, dokud nevšimnete, že mezi zuby vznikly mezery nebo že se některé zuby překrývají.

Studie z Journal of Clinical Periodontology ukázaly, že lidé, kteří používali sonický kartáček po ortodontické léčbě, měli o 32 % méně návratu posunu zubů během prvních dvou let po sundání drátů, oproti těm, kteří používali ruční kartáček. Proč? Protože sonický kartáček odstraňuje plak v místech, kde ruční kartáček selhává - zejména uvnitř zubního oblouku, pod dásněmi a kolem zubních protéz nebo zákrytů.

Jak sonický kartáček podporuje rovné zuby

Nejde jen o čištění. Sonický kartáček pomáhá udržovat rovné zuby třemi způsoby:

1. Odstraňuje plak přesně tam, kde se tvoří - mezi zuby, pod dásněmi, kolem zubních protéz. Když není plak, není ani zánět, a dásně zůstávají pevné jako základ.
2. Podporuje zdravé dásně - zdravé dásně drží zuby na místě. Když dásně ztrácejí podporu, zuby se začnou pohybovat. Sonický kartáček snižuje zánět dásní o až 45 % podle výzkumů z Journal of Periodontology.
3. Udržuje rovnováhu v ústech - když je plak odstraněn, nevznikají bakterie, které produkují kyseliny a způsobují demineralizaci zubů. Slabší zuby se snadněji posouvají.

Představte si to jako stavbu. Ortodoncie je jako stavba domu - zuby rovnáte. Sonický kartáček je jako základ, který udržuje dům stabilní. Bez něj se domy mohou zhroutit, i když byly postaveny pečlivě.

Co když máte zubní protézu nebo dráty?

Mnoho lidí si myslí, že sonický kartáček není vhodný pro lidi s ortodontickými zařízeními. To je mylné. Naopak - sonický kartáček je ideální pro ty, kteří nosí dráty, zákryty nebo fixní zubní protézy. Ruční kartáček se těžko dostane pod dráty a kolem zákrytů. Tam se plak hromadí nejvíc.

Testy na 200 pacientech s fixními braketovými systémy ukázaly, že ti, kteří používali sonický kartáček, měli o 58 % méně plaku kolem zákrytů po třech měsících. A to znamená méně bílých skvrn, méně kámen a méně rizika, že zuby po sundání drátů nebudou rovné - ale zkřížené nebo posunuté.

Nezapomeňte: sonický kartáček nemá být náhradou za nitě nebo mezi zubní kartáčky. Je to doplněk. Používejte ho spolu s jinými nástroji - ale pokud máte jen jeden, ať už jste na ortodoncii nebo ne, vyberte sonický.

Který sonický kartáček si vybrat?

Není všechny sonické kartáčky stejné. Některé mají jen 15 000 pohybů za minutu - to je moc málo. Hledejte modely s alespoň 30 000 pohybů za minutu. Nejlepší výsledky mají ty, které mají:

• časovač na 2 minuty (aby jste čistili dostatečně dlouho)
• režim pro citlivé dásně (pokud máte zánět)
• automatické vypnutí po 2 minutách
• zaměnitelné štětice s jemnými vlákny

Modely od Philips Sonicare nebo Oral-B iO jsou nejčastěji doporučovány dentistry v Česku. Nejsou nejlevnější, ale investice se vrátí - méně návštěv u ortodoncista, méně čištění kamenem, méně potřeby opakovat ortodoncii.

Co dělat, když už máte zuby posunuté?

Není pozdě. Pokud jste si všimli, že se zuby začaly překrývat nebo mezi nimi vznikly mezery, první krok je jít k dentistovi. Nejde jen o estetiku - posunuté zuby zvyšují riziko kámen, zánět a dokonce ztráty zubu.

Ne každý posun vyžaduje novou ortodoncii. Někdy stačí jen zlepšit hygienu - a začít používat sonický kartáček. V některých případech dokonce dentista doporučí jen nosit zákryt na noc, aby se zuby vrátily do původní pozice. Ale to všechno začíná tím, že přestanete čistit zuby ručním kartáčkem.

Závěr: Rovné zuby nejsou jen o drátech

Nezapomeňte: rovné zuby nejsou jen výsledek ortodoncie. Jsou výsledkem každodenní péče. Sonický kartáček není luxus - je to základní nástroj pro udržení výsledku. Když se rozhodnete pro něj, nejednáte jen o krásném úsměvu. Jde o to, aby vaše zuby zůstaly zdravé, pevné a na svém místě - i za 10 let.

Nechte si ho dát od dentisty. Zkuste ho. A nezapomeňte: čistěte dvakrát denně, 2 minuty, a každý den. To je všechno, co potřebujete - kromě toho, že se nezapomene na nitě a mezi zubní kartáčky. Ale sonický kartáček je ten, který všechno ostatní zlepší.