Ušní cerumen – co to je a jak se o něj starat
Ušní cerumen, běžně nazývaný ušní maz, je tělesná sekrece, která chrání vnitřek ucha. Mnoho lidí si o něm moc neví, ale správná hygiena uší může ovlivnit i zdraví úst a zubů. V tomto článku se podíváme, jak cerumen funguje, kdy je potřeba jej čistit a jaké chyby se vyvarovat.
K čemu slouží ušní cerumen?
Cerumen má několik důležitých funkcí. Zaprvé zachytává prach, bakterie a drobné částice, které by mohly poškodit bubínek. Zadruhé má mírně kyselé pH, což brání růstu škodlivých mikroorganismů. A konečně vytváří na ušním kanálu tenkou ochrannou vrstvu, která zabraňuje suchosti a podráždění. Pokud ho odstraníme úplně, může se ušní kanál stát náchylným k infekcím.
Kdy a jak cerumen čistit?
Většina lidí nepotřebuje cerumen vůbec mazat. Stačí jednou za dva týdny otřít vnější část ucha vlhkým hadříkem. Pokud máte pocit, že se vám v uších hromadí, nejbezpečnější je použít kapky na změkčení – jednoduché slané roztoky nebo volně prodejné přípravky. Po několika minutách můžete měkký maz opatrně spláchnout teplou vodou. Nikdy nesáhněte po vatových tyčinkách, ty často zatlačují maz hlouběji a vzniká ucpání.
Pokud pocítíte bolest, šimrání nebo ztrátu sluchu, neváhejte navštívit zubaře nebo ORL specialistu. Často se ukáže, že problém je jenom nahromaděný hlenu, který lze bezpečně odstranit v ordinaci. V takových případech se vyhnete poškození bubínku a zároveň získáte radu, jak předcházet dalším komplikacím.
Poměr mezi zdravím uší a úst není jen náhodný. Některé studie naznačují, že infekce ušního kanálu může ovlivnit rovnováhu bakterií v ústech a vést k většímu riziku zubního kazu nebo zánětu dásní. Proto je dobré uši pravidelně kontrolovat a nezanedbávat jejich čistotu.
Zde máte pár praktických tipů, jak se o ušní cerumen starat:
- Nečistěte uši vatovými tyčinkami – používají se jen na vnější část.
- Jednou za dva týdny otřete vnější ušní bolesť vlhkým hadříkem.
- Používejte měkké kapky na změkčení, pokud máte tendenci k nadměrnému hromadění.
- V případě bolesti nebo ztráty sluchu navštivte odborníka.
- Udržujte celkovou hygienu úst – pravidelná výplach úst a čištění zubů pomáhá i uším.
Pamatujte, že ušní cerumen není špatný – je to přirozená ochrana. Stačí mu dopřát prostor a občas mu dát šanci mírně se vyčistit. Pokud se o něj postaráte správně, podpoříte nejen zdraví uší, ale i zdravý úsměv.
10
Jan
Jak bezpečně vypláchnout ucho peroxidem vodíku: Průvodce krok za krokem
Lenka Válková
Čištění uší peroxidem vodíku je známý domácí lék na odstranění ušního mazu. Tento článek poskytuje podrobný průvodce, jak na to bezpečně a efektivně, včetně kroků, předností a možných rizik. Naučíte se, proč je peroxid vodíku považován za užitečný při čištění uší a jaké opatření byste měli přijmout, abyste zabránili možným zdravotním komplikacím.
More
