Mezizubní kaz se objevuje mezi zuby, kde se kartáček často nedostane. Pokud se vám začne držet nepříjemná citlivost nebo tmavá skvrna mezi zuby, pravděpodobně se jedná právě o tento typ kazu. V tomto článku vám ukážeme, jak ho rozpoznat, co ho způsobuje a co můžete udělat, abyste ho předešli nebo vyléčili.
Hlavní viníci jsou zbytky jídla a plak, který se usazuje v mezizubních prostorech. Když se tam hromadí cukry, bakterie je začnou rozkládat a vytvářet kyseliny. Ty postupně rozkládají sklovinu a vzniká první díra. Proto je důležité čistit i ty nejmenší mezery mezi zuby.
Nejlepší prevence je pravidelná ústní hygiena. Používejte mezizubní kartáčky nebo dentální nit a čistěte mezery alespoň jednou denně. Vyberte si zubní pastu s fluoridem – pomáhá posilovat sklovinu a zpomaluje tvorbu kazu. Omezte sladké a kyselé nápoje, protože právě ony krmí bakterie.
Dalším trikem je žvýkat žvýkačku bez cukru po jídle. Pomůže zvýšit tvorbu slin, které neutralizují kyseliny. Pokud máte sklon k rychlému vzniku kazu, zkuste si naplánovat kontrolu u zubaře každých šest měsíců – profesionální čištění odstraní plak, který se vám doma nevyčistí.
Když už se objeví první známky – citlivost, šedavý nebo hnědý flek mezi zuby – nečekejte. Navštivte zubaře co nejdříve. Dříve, než se kaz rozroste, můžete získat jednoduchou výplň nebo fluoridový gel, který zastaví jeho šíření. V pozdějších stádiích může být potřeba kořenová léčba nebo zubní korunka.
Nezapomeňte také na zdravou stravu. Zahrňte do jídelníčku dostatek vápníku, vitamínu D a vitamínu C – všechny podporují pevnost zubů a dásní. Ovoce a zelenina s vysokým obsahem vlákniny pomáhají čistit zuby při kousání.
Na závěr: mezizubní kaz není nic, co by se nedalo zvládnout, pokud se na to podíváte včas. Pravidelná hygiena, kontrolní návštěvy a zdravé stravování jsou klíčové. Udělejte si z péče o mezizubní prostory součást svého denního rituálu a užijte si zdravý úsměv bez zbytečných bolestí.
Tento článek se zaměřuje na vzhled a prevenci mezizubního kazu. Poskytuje užitečné informace o příčinách vzniku, příznacích a léčbě mezizubního kazu. Čtenáři se dozví také tipy na správnou dentální hygienu a rady, jak udržet své zuby zdravé.
More
Tento článek se zabývá vztahem mezi chrápáním a vznikem mezizubního kazu. Zjišťuje, jak může chrápání ovlivnit zubní zdraví, a poskytuje tipy na prevence. Dozvíte se zajímavé informace o spojitostech mezi kvalitou spánku, dýcháním a zdravím zubů.
More
Mezizubní kaz je jednou z nejčastějších dentálních komplikací a může vést k vážným problémům, pokud není správně léčen. V tomto článku se zaměříme na různé možné komplikace, jak je rozpoznat a především, jak jim předcházet. Dozvíte se také, jak důležitá je správná dentální hygiena a pravidelné návštěvy u zubaře.
More