Citlivé zuby: Co je příčinou a jak to opravit

When you feel a sharp pain when drinking cold coffee or eating ice cream, you’re dealing with citlivé zuby, stav, kdy zuby reagují bolestí na teplotní, chemické nebo mechanické podněty. Also known as zubní citlivost, it isn’t just a minor annoyance — it’s your body’s warning sign that something’s wrong with the protective layers of your teeth or gums. Většina lidí si myslí, že citlivost je jen kvůli špatnému kartáčku, ale pravda je jiná. Často to začíná s zubním kamenem, tvrdým nánosem bakterií, který se hromadí u základu zubů a způsobuje stahování dásní. Když se dásně stáhne, odhalí se kořen zubu — a ten nemá zubní sklovinu. A bez ní je vnitřní část zubu vystavená teplu, studu a kyselinám.

Nejčastější příčina citlivosti není špatná hygiena, ale příliš agresivní čištění. Když si čistíte zuby jako by je chtěli odrážet, poškozujete sklovinu a způsobujete zubní sklovině, tenkou, ale kritickou vrstvu, která chrání zub před bolestí a infekcemi. Další příčina? Kyselé nápoje, jako limonády nebo káva, které postupně erodují sklovinu. A pokud máte zubní kámen, který se neodstraní, dásně se stahují, a citlivost se zhoršuje. Nejde o to, že máte „nějaké citlivé zuby“ — jde o to, že něco funguje špatně, a to něco se dá opravit.

Nejúčinnější řešení není speciální zubní pasta, ale broušení zubů, odstranění zubního kamene a plaku profesionálními nástroji, které zastaví stahování dásní a umožní jim se zase zahojit. Mnoho lidí po jedné proceduře zjistí, že citlivost přestala. A pokud je sklovině poškozená, existují i jiné metody — od remineralizace fluoridem až po speciální lepidla, která zub uzavřou. Nečekáte, až to přejde. To, co je citlivé, může být znovu silné. V níže uvedených článcích najdete přesné kroky, jak to vyřešit — od domácích tipů po to, co vám zubní lékař opravdu doporučí.