Máte pocit, že se o zuby staráte jen když už bolí? Ne? Skvělé, protože zdravý úsměv nepotřebuje záchranné operace, jen drobné každodenní návyky. V tomhle článku najdete rychlé rady, které můžete začít používat hned, a odpovědi na otázky, které nejčastěji řeší naši čtenáři.
Každý den se naše ústa setkává s cukrem, kyselinou a bakteriemi. Pokud nečistíme zuby po jídle, vzniká plak, který se rychle mění v zubní kámen a nakonec v kaz. Když se kaz rozšíří mezi zuby, může se stát „mezizubním“, což je těžší odhalit a léčit. Pravidelná hygiena tak zabrání bolestem, ztrátě zubů a drahým zákrokům.
Jak často čistit zuby? Dvakrát denně, ráno i večer, po dobu alespoň dvou minut. Použijte zubní pastu s fluoridem – chrání sklovinu i proti citlivosti.
Co dělat s mezizubním kazem? Pokud vidíte tmavé skvrny mezi zuby, je čas na návštěvu zubaře. Mezitím čistěte mezizubní prostory dentální nití nebo mezizubní kartáčky. Myšlenka „jít na zubaře až když bolí“ vede jen k horším následkům.
Jak se vyhnout zubnímu kameni? Každý den důkladně čistěte všechny plochy a nezapomeňte na jazýček. Pravidelné profylaktické čištění u zubaře (každých šest až osm týdnů) odstraňuje i ten nejtvrdší kámen, který se doma během běžného čištění nedostane.
Jak posílit sklovinu? Kromě fluoridu pomáhá dostatek vápníku a vitamínu D. Omezte časté konzumace kyselých nápojů a svačinek. Pokud chcete extra ochranu, existují pasty s hydroxyapatitem, které sklovinu opravují.
Co dělat, když máte prasklou plombu? Přestaňte jíst tvrdé potraviny a kontaktujte zubaře. Do té doby můžete použít dočasnou speciální dentální pastu nebo klíčový prášek, aby se zabránilo dalším poškozením.
Na našem webu najdete podrobné články na tato témata – od cen kompozitních fazet, přes výběr ortodontických gumiček až po práce s dentálním zrcátkem. Vše je psáno tak, aby vám usnadnilo rozhodování a šetřilo čas i peníze.
Nezapomeňte, že dentální péče není jen o čistých zubech, ale i o zdravých dásních. Masírujte dásně jemně prstem během čištění, to zlepšuje krevní oběh a snižuje riziko zánětů.
Jestliže máte pochybnosti, co je pro vás nejlepší, napište nám do komentářů. Rádi vám poradíme, ať už hledáte správnou pastu, nebo potřebujete tip na to, kde koupit ortodontické gumičky.
Začněte s jednou malou změnou – třeba doplňte denní nití – a sledujte, jak se váš úsměv zlepší. Vaše zuby vám poděkují.
Komplexní návod, jak správně čistit rovnátka, aby se zabránilo kazu a zánětu dásní. Praktické tipy, potřebné nástroje a FAQ pro zdravý úsměv.
More
Keramické fazety jsou jedním z nejoblíbenějších způsobů, jak zlepšit vzhled zubů. Tento článek poskytuje cenné rady a tipy, jak správně pečovat o keramické fazety, aby dlouho vydržely a vypadaly skvěle. Od základního čištění až po odbornou péči se dozvíte vše potřebné.
More
V tomto článku se zaměříme na nalepovací zuby, které jsou populární volbou pro dočasné či kosmetické účely. Podíváme se na to, jak je správně aplikovat a bezpečně odstranit, aby nedocházelo k poškození přírodních zubů nebo dásní. Dále poskytneme užitečné tipy pro údržbu a čištění nalepovacích zubů. Naučíte se, jaké materiály a metody jsou nejvhodnější pro dlouhodobé nošení a jak se vyhnout potenciálním zdravotním komplikacím.
More
Tento článek se věnuje důležitému tématu zubních implantátů, modernímu řešení pro nahrazení chybějících zubů, které přináší nejen zlepšení funkčnosti žvýkání, ale také výrazné zlepšení estetiky úsměvu. Přiblížíme si, jaký mají vliv na celkové zdraví, probereme materiály, z nichž jsou vyrobeny, proces jejich osazování a nabídneme tipy, jak pečovat o implantáty, aby byly jejich výhody trvalé. Jsou to informace, které vám pomohou udělat informované rozhodnutí o investici do vaší osobní krásy a zdraví.
More